Sivilce izleri ya da sivilce lekeleri sivilceler geçtikten sonra arkasında bıraktığı lekelere denmektedir genelde, peki bu izler ve lekeler nasıl geçer? Bu yazımızda bu problem için çözümler sunacağız, bu yöntemler genellikle denenmiş yöntemlerdir.
İçerik
Sivilce İzleri Nasıl Geçer?
Sivilce Nedir?
Öncelikle kurtulmak için uğraştığımız bu izlerin temeline inip Bu sivilce nedir? Nasıl oluşur? Bunu öğrenelim.
Sivilcenin ismi genelde Akne olarak kullanılır fakat yaygın ismi sivilce olarak kullanılmaktadır.
Cildimizde çıkan bu kırmızı ve siyah lekeler sivilce olarak adlandırılır. iltihabi bir durumdur.
Sivilce ana yerleşim yerleri yüzümüz olması ile birlikte, sırt kol vb. bir çok bölgede görülme ihtimali vardır.
Sivilce Nasıl Oluşur?
Sivilce izleri nasıl geçer sorusundan önce sivilcenin oluşumunu öğrenelim.
Sivilce bir hastalık türüdür, bu hastalık cilt içerisindeki yağ bezelerinin tıkanması sonucu ortaya çıkan tıkanıklığa rağmen yağ bezeleri yağ üretmeye devam ettiği için cilt altında birikir ve bu durum altta biriken yağın sivilceye dönüşmesine yol açar.
Sivilcelerin oluşumu genelde genetik, ya da stres kaynaklı veya cilt üzerine uygulanan bazı durumlardan yağ kanalları tıkandığı için ortaya çıkabilmektedir.
Daha sonrasında bu yağ biriken bölgelere vücudumuzda yer alan bir bakteri yerleştiği için bildiğimiz sivilce durumuna dönüşebilmektedir.
Sivilceye Karşı Önlemler
- Makyaj ve bazı cilt ürünlerinden uzak durmaya çalışmalısınız.
- Yüzünüze çok fazla dokunmamaya çalışın.
- Bol bol su tüketimine dikkat etmelisiniz.
- Kola vb. gibi, tatlı içecekler ve şekerli gıdalardan uzak durmaya çalışın.
- Fazla süt tüketiyorsanız normal seviyede tutmaya çalışın.
- Şekersiz yeşil çay tüketebilirsiniz.
- Sebze meyve odaklı beslenerek, yağlardan uzak durmaya çalışın.
- Elinizden geldiğince Omega-3 Tüketmeye çalışın.
- A ve E Vitamini içeren besinler tüketin.
- Yüzünüzü günde 2 kereden fazla yıkamamaya çalışın.
- Stresten Uzak durun
- Uyku düzeninize dikkat etmeye Çalışın.
- Terledikten sonra duş almaya özen gösterin ki ter, yağ kanalları tıkanmasın.
- Güneşten uzak durmaya çalışın.
Burada yer alan maddelerden bazılarına açıklamalar getirelim.
Tatlı tüketimi vücuttaki insülin seviyesini arttırmaktadır, bu da beraberinde yağ üretimine sebep olan hormonları uyarabilir.
Yüzünüzü sık sık yıkamanız cildinizi yağsız ve kuru yapacaktır, bu sefer vücut daha fazla yağ üretimine ihtiyaç duyduğu için daha fazla yağ üretmeye çalışacaktır.
Terlediğiniz zaman vücudunuzdaki gözenekler kapanıp tıkanacağı için bu da sivilce oluşumuna sebep olan tıkanıklık meselesine sebep olabilir.
Sivilceyi Önlemek için tıbbi yöntemler ve yollar
Sivilce tedavisinde genelde antibiyotikler kullanılabilmektedir. Sivilce Nasıl Geçer?
Bu ilaçlar doktor kontrolünde yazılır ve verilir, kendi başınıza kullanmanız ciddi sorunlar doğuracaktır.
- Antibiyotikler : Tetrasiklin(Tetradox), Eritromisin, Minosiklin, Klindamisin Türü antibiyotikler kullanılmaktadır genelde.
- Benzoil Peroksit : Eczanelerde bulunabilecek bir tür Losyondur.
- Hormon Tedavisi: Vücuda alınan bazı hormonlar ile sivilce oluşumu engellenmeye çalışılmaktadır.
- Topikal retinoidler: Cilde sürülen krem ve ilaçlara denir. Sivilce tedavisinde çok sık kullanılan ilaçlardır, Akne yani sivilce çoğalmasını durdurmaktadır. Tretinoin (Retin-A), Tazaroten (Tazorac), Adapalen (Differin)
- Anti-inflamatuarlar: İltihaba karşı kullanılan ilaç türleridir, iltihap kurutucu olarak kullanılırlar.
- Oral retinoidler: Ağız yolu ile alınan ilaçlara denir. Isotretinoin
Sivilceyi Önlemek İçin Doğal Yöntemler
Tıbbi yöntemlerin yanında denenmiş daha az zararlı olabileceği düşünülen doğal yöntemlerde mevcuttur.
Bu yöntemler genelde denenip sonuç alınabilen yöntemlerdendir.
- Retinoik asit : Diğer ismi ile A Vitamini, çok sık kullanılan yöntemlerden bir tanesidir, detaylı araştırma yapabilirsiniz.
- Salisilik asit: Doğada bir çok bitkide de bulunan, sivilce yok etme konusunda mucizevi asitlerden bir diğeridir.
- Diş Macunu: Ne kadar doğal bilinmez fakat çok sık kullanılan yöntemlerden bir tanesidir. (Cildi Tahriş etmeyen diş macunu tercih etmelisiniz)
- Çay Ağacı Yağı: Sivilceli bölgelere uygulamak işinizi görecektir. İltihap sökücü etkisi vardır.
- Aspirin Macunu : Bu da her ne kadar doğal olmasada sık kullanılan yöntemlerden bir diğeridir. Macun yaparak sürülüyor.
- Limon Suyu
- Muz Kabuğu
- Yeşil Çay
- Buz Uygulama
- Isırgan Otu : Salisik asit içerdiği için önemli bir etkisi vardır.
- Kükürtlü Sabun Veya Zeytinyağlı Sabun
Sivilce Lekelerine Çözüm
Gelelim şimdi asıl konumuza, Sivilce izleri nasıl geçer? suratınızda çıkan sivilceler geçtikten sonra suratınızda izler kaldı ve bu izler uzun zamandır kaybolmuyor ise bu dermatolojik bir problem haline gelmiş demek oluyor. Ve bundan kurtulmak artık uzman bir dermatolog yani cilt hastalıkları uzmanı ile görüşmeniz anlamına geliyor olabilir.
Öncelikle Sivilcenin suratınızda bıraktığı lekenin türünü öğrenelim.
Sivilce izleri türleri
Yukarıdaki türler, Rolling Scar, Ice Pick Scar, Boxcar Scar, Hypertrophic Scar Nedir? Bu Skar türlerini inceleyelim.
Rolling (Dalgalı) İzler: Bu tür izler ciltte eğimler oluşturup dalgalı bir görüntü oluştururlar.
Ice Pick (Delinmiş Buz) izleri: Bu ize bu ismin verilmesinin sebebi, ciltteki lekelerin, dağcıların tırmanış yaparken kullandıkları çekiçlerle vurduklarında buzda çıkan ize benzemesinden dolayı. Küçük küçük delikli bir görünüme sahiptir.
Boxcar İzleri (Vagon) : Boxcar izleri, sanki derinin altında boşluk olmuşta içine çekilmiş gibi görünmesidir, bu izler icepick gibi keskin kenarlı derin çukurdan ziyade biraz daha geniş durabilmektedir.
Hypertrophic – Hipertrofik (Keloid) izler: Bu tür nadiren görülür, yaralar çukur şeklinde olmaktan ziyade çıkıntı şeklinde yukarı doğru çıkmaktadır.
Peki iz türlerini tanıdık, kendimize teşhisi koyduk, peki bunların çözümleri nelerdir?
Sivilce izleri Tedavisi
Yukarıda sivilce izleri türlerini tanıdık, şimdi bu türlere uygun olan tedavi yöntemlerini incelemeye alalım.
Rolling Skar izleri Tedavisi: Bu skar izlerine sahipseniz eğer, bu tür diğer scar türlerinden farklı olarak, bahsettiğimiz gibi, derinin alt tabakası tarafından üst tabakasının çekilmesi ile oluşur, bu sebeple bir çok yöntem ve tedavi bu türde etkili olmaz.
Rolling izlerde genellikle kullanılan yöntemler, Subsizyon Tekniği ve Dolgu Yöntemi şeklindedir. Bunun dışındaki tedavi yöntemleri herhangi bir iyileşme sağlamayabilir.
Subsizyon Tekniği dediğimiz yöntem üst deriyi çeken alt deri tabakasının arasındaki fibröz bantların bağı kesilerek aşağı doğru çekmesi engellenir, sonrasında bu boş kalan çukurlukların altları dolgu yöntemi ile doldurulur.
Dolgu çok uzun süre kalıcı bir madde olmadığı için, ilerki zamanlarda tekrar dolgu için dermatoloğunuza görünmeniz gerekebilir.
Ice Pick Skar izleri Tedavisi: Bu izlerin tedavisinde en sık kullanılan yöntemler, özellikle üstte belirtmiş olduğumuz asit türleri ile uygulanan Yüzeysel Kimyasal Peeling olabilir. Bunun yanında bu sivilce izleri için çok fazla tedavi yöntemi mevcuttur.
Örneğin Mikro iğneleme (Dermaroller) Bu yöntem için genelde bazı cihazlar kullanılmaktadır.
Örneklersek Hepsiburada gibi bir alışveriş sitesinde Mikro iğneleme cihazını inceleyebilirsiniz. Tabii cihazı almayıp uzman bir hekime görünerek onların bu işlemi uygulamasını sağlayabilirsiniz.
Ayrıca verdiğim linkten cihazın ne işe yaradığını öğrenebilirsiniz.
Bunun dışında Ice Pick Skar tedavisinde
- Spot TCA
- Fraksiyonel iğneli Radyo frekans
- PRP yöntemleri kullanılabilir
PRP bu yöntemlerle beraber sık alınan bir yöntemdir.
Boxcar Skar İzleri Tedavisi: Ice Pick Skar’da uygulanan kimyasal peelingin, Derin Kimyasal Peeling Hali uygulanır, Yine bir üstte anlattığım mikro iğneleme uygulanır, ayrıca cihazının linkini de üstte verdim. Bunun dışında Ice Pick Skardaki yöntemler Boxcar Skarda da uygulanırken buna ek olarak;
- Fonksiyonel Er-YAG Laser
- Punch Yükseltme
Yöntemleri de Boxcar da uygulanır.
Hipertrofik Skar İzleri Tedavisi: Bu türün tedavisinde üstteki yöntemlerden bazıları kullanılabilirken buna ek olarak daha farklı yöntemler kullanılmaktadır, çünkü diğerlerine göre biraz daha farklılıklar gösterebilmektedir.
Bu yöntemleri kısaca anlatırsak.
- Kriyoterapi (Dondurma) – Yara minik bir buz hortumu ile dondurulur.
- Radyoterapi
- Basınçlı Pansuman
- Ve yukarıda bahsedilen lazer türleri olabilir.
- Asit tedavileri ( Yine yukarıda bahsedildi)
- Çinko bazlı ilaçlar ve tedaviler ve bunun dışında yukarıda bahsedilen ilaç türleri uygulanabilir.
Efendim çok uzun bir konu oldu umarım sizlere faydası olmuştur.
Okuduğunuz için teşekkürler.
Ufak bir kısım alınan kaynak: ncbi.nlm.nih.gov
Başka bir yerde bir arkadaş bu sitedeki konudan bahsetmişti o yüzden gelip okuyayım dedim. Hakkaten bahsettiği kadar kapsamlıymış.
insanlar genelde sivilce izi denince bir kaç günlük iz sanıyor, sivilce izi budur arkadaşlar şu benim de kurtulamadığım lanet şeyler, ama burada güzel bilgiler verilmiş diyebilirim.
Bu kadar faydalı bir konuyu son sayfalarda bulmam şaşırttı açıkcası, ben de belirtildiği gibi kalıcı sivilce izlerinden kurtulmak istiyorum insanlar gelmiş bana soğan sür bilmem ne yap diyor.
Bilgilendirme için teşekkür ederim. Okuması uzun sürdü ama videosu güzel düşünülmüş.